Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2013
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97 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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840 kkal
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Lemak: 10,35g | Prot: 31,67g | Karb: 165,07g.
Makan Pagi: La Tranquera Yerba Mate, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Banano, Banano, Banano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café con Leche Descremada. lagi...
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2597 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan SiLrosana
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