Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 132,72g | Karb: 148,05g.
Makan Pagi: Fit Kit Печенье Шоколадное, Арахис, Миндаль, Фундук Фундук, Даниссимо Творожный с Киви, Кофе, Милка Молочный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse. Makan Siang: Кукурузные Палочки, Манты, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Простоквашино Кефир 1%. Makan Malam: Nutriversum BCAA 2:1:1, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Брынза, Шампиньоны, Печень Куриная Жареная, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Nutriversum BCAA 2:1:1, Кофе, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Крекеры, Кофе, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Крекеры, Чудо Коктейль Молочный Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grechuhina2016
|