Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 144,17g | Karb: 120,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Яйцо, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Масло Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Makan Malam: Babybel Mini Babybel Light, Абрикосы, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Camilan/Lainnya: Сердце Куриное, Яблоко Желтое, Помидоры, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|