Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
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82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1678 kkal
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Lemak: 54,72g | Prot: 80,98g | Karb: 191,63g.
Makan Pagi: Eierwaffeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Beeren, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Géramont Cremig Leicht 16%, Räucherlachs, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Backbude Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Aldi Blattsalat Mix. Camilan/Lainnya: Eierwaffeln, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lena-wob
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