Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 113,50g | Karb: 73,87g.
Makan Pagi: Гранола, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Оливковое Масло, От Мартина Семечки Отборные, Тыквенные Семечки, Гречка Отварная, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christine.p.v
|