|
|
3391 kkal
|
Lemak: 117,41g | Prot: 162,47g | Karb: 431,54g.
Makan Pagi: Finna Sambal Pedas, Sambal Goreng, Opor Ayam, Lontong. Makan Siang: Selada, Opor Ayam, Lontong. Makan Malam: Kerupuk Beras, Mentimun (dengan Kulit), Opor Ayam, Lontong. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Mayora Astor, Monde Butter Cookies. lagi...
|
|
2440 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 37 menit, Menyapu Daun - 20 menit, Tidur - 8 jam, Bersepeda - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ersaati
|