Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 86,97g | Karb: 57,40g.
Makan Pagi: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Makan Siang: Соусом Песто, Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Грейпфрут, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetikxxs
|