Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 77,25g | Karb: 152,48g.
Makan Pagi: Хлебец, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сыр, Lactel Молоко 2,5%, На Здоровье Отруби Ржаные . Makan Siang: Булочка с Маком, Lactel Молоко 2,5%, Хлеб с Отрубями, Патиссон, President Сметана 10%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Котлета Куриная, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Чернослив Свежий, Вареное Яйцо, Изюм, Аян Творог Нежирный 0,6%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|