Jurnal Marianna.stp, 23 Mei 20

Мини панкейки! Я готовила их 1,5 часа!
~авакадо банановые панкейки
~творожок ягодный самодельный йогурт-смузи
~две сладкие вафельки вчерашние
~мёд
Кстати, панкейки офигенные !! Очень вкусные!))
Рецепт прост: 1/2 авакадо, банан, 2яйца.Всё в блендере)

---

1674 kkal

Lemak: 77,77g | Prot: 101,55g | Karb: 149,34g.   Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%, Замороженные Ягоды, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Банан, Авокадо. Makan Siang: Natty's Арахисовая Паста Крем, Клубника, Брокколи Тушеные, Яичница с Помидорами, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Орешки со Сгущенкой. lagi...