Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 54,33g | Karb: 132,59g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar, Private Selection Organic Frozen Berry Medley, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. Makan Siang: Kraft Velveeta Cheese, Popeyes Chicken & Biscuits Blackened Tenders, Broccoli . Makan Malam: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime. Camilan/Lainnya: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Skinny Pop Mini Cakes Sea Salt, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Peach, Plums . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SandrainTexas
|