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1378 kkal
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Lemak: 33,19g | Prot: 54,17g | Karb: 1645,98g.
Makan Pagi: Colechera Leche Entera , Diana Arroz, Servipan Pan Tostado. Makan Siang: Diana Arroz, Sudado de Carne de Res, Papa Cocida, Auyama Cruda. Makan Malam: Queso Costeño, Cebollas, Tomates, Salchichón, Lalo Pan Tajado Blanco, Servipan Tostadas Dulces. Camilan/Lainnya: El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Servipan Pan Tostado. lagi...
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 Komentar
24 Mei 20 oleh anggota: Gondyo
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25 Mei 20 oleh anggota: alex5029
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wow que bien cuéntame como lo estás haciendo. yo estoy empezando, aunque ya baje dos kg.
25 Mei 20 oleh anggota: angie hetfield
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Sejarah Berat Badan ilkasofia
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