Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 113,86g | Karb: 129,37g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Banana, Quaker Avena Saborizada, Nestum Cereal Infantil, Clara de Huevo, Yema de Huevo Cocida. Makan Siang: Inca Granos de Choclo, Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco. Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Palta, Carrefour Atún en Trozos en Aceite y Agua. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|