Во-первых, для очищение организма, для отдыха
Во-вторых, для того, чтобы не забывать, что без еды можно спокойно существовать (ну это я образно)...допустим есть люди, которые раз в неделю бухают, или раз в неделю обжираются )) у меня вот ритуал раз в неделю голодать. Мне так комфортно😊