Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 45,25g | Karb: 106,76g.
Makan Pagi: Altromercato Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Risotto con Asparagi. Makan Malam: Indivia Belga, Lattuga Romana, Pesca Noce, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Pane Comune, Mortadella, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Mulino Bianco Crostata Cacao. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yrgi1
|