Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 90,33g | Prot: 56,37g | Karb: 235,08g.
Makan Pagi: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Netto Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Netto Kaiserbrötchen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Makan Malam: Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Delikatess Majonäse, Lisani Allgäuer, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kraft Tomatenketchup, Harry Hamburger Brötchen, Aldi Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Aldi Fleischwurst, Nimm2 Lachgummi Softies. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan divane19
|