Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 95,47g | Karb: 91,98g.
Makan Pagi: Багет, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Перекресток Стейк из Форели, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Cremette. Makan Siang: Перекресток Стейк из Форели, Картошка Вареная, Дикие Радужные Форели. Makan Malam: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Форель на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Желатин Пищевой, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nika~klybnika
|