Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 95,68g | Karb: 107,77g.
Makan Siang: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Tortilla de Patatas, Guacamole, Pan de Pueblo, Hacendado Chorizo Ibérico, Queso Manchego, Azúcar. Camilan/Lainnya: MyProtein Impact Whey Protein Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulistana
|