eigentlich würde ich mich darüber ärgern, aber da ich die Ursache kenne kann ich das in diesem Fall gut verkraften 😁
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 87,61g | Karb: 282,73g.
Makan Pagi: Papaya, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Makan Siang: Bahlsen Mamorkuchen . Makan Malam: Wassermelone, Bürger Feine Spätzle, Brokkoli, Pellkartoffeln, Schweinefilet, Thomy Hollandaise Legere, Spargel. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Brandt Vollkorn Zwieback, Erdbeeren, Himbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|