Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 53,84g | Karb: 199,62g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos , Ovo. Makan Siang: Mexerica, Creme de Milho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Creme de Leite, Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Vinho Tinto de Mesa, Nestlé Kit Kat Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analumaxsouza
|