|
|
2608 kkal
|
Lemak: 113,89g | Prot: 244,82g | Karb: 147,62g.
Sebelum Sarapan: Прайм Стар Кантучини , Chikalab Chikabar Tiramisu. Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы, Молоко 1,5%, Сырники Диетические. Makan Siang: Сырники из Обезжиренного Творога, Карпаччо из Курицы, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пастрома из Индейки, Масло Сливочное 62%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный , Calve Майонезный Соус Лёгкий , SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Setelah Makan Malam: Мандарины, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Банан. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lagi...
|
|
 Komentar
23 Mei 20 oleh anggota: mifariadna
|
23 Mei 20 oleh anggota: Futurest
|
Изумительная форма. Очень красиво!
24 Mei 20 oleh anggota: Асадуллина
|
24 Mei 20 oleh anggota: Futurest
|
Идеально всё, автор, вы красавчик 😍😍😍
24 Mei 20 oleh anggota: april-30
|
25 Mei 20 oleh anggota: Futurest
|
Как много работы...Красавчик, чё...🙂
25 Mei 20 oleh anggota: ИНТРА
|
26 Mei 20 oleh anggota: Futurest
|
Друзья, спасибо за лайки и добрые слова - очень мотивирует🌞 СПАСИБО 🌞
26 Mei 20 oleh anggota: Futurest
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|