|
|
1748 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 65,41g | Karb: 310,31g.
Makan Pagi: Апельсиновый Сок. Makan Siang: Суп Овощной, Хлеб Черный, Компот без Сахара, Котлета Рыбная, Макароны. Makan Malam: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Творожная Запеканка, Курица с Рисом. Camilan/Lainnya: Аксай Нан Сухари. lagi...
|
|
3970 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 6 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaMaSaMiLi
|