Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 62,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 96,01g | Karb: 109,59g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Кокосовая Паста. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Nutiva Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|