Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 67,36g | Karb: 111,73g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Farofa Temperada, Qualitá Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cenouras, Qualitá Azeitona, Abobrinha, Tomates, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Makan Malam: Cerveja, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Qualita Farinha de Mandioca Branca, Qualitá Azeitona Preta Inteira, Sadia Coração de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Moela de Frango. Camilan/Lainnya: Kiwi, Ceratti Mortadela, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Qualitá Creme de Leite, Tirolez Mussarela, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Da Terrinha Tapioca, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regi_marques
|