Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 52,36g | Karb: 148,85g.
Makan Pagi: Monterrey Café, Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Makan Siang: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena. Makan Malam: Plátano, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral, Manzanas Fuji. Camilan/Lainnya: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Soprole Yoghurt Protein+ , Tottus Medialuna. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|