Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 80,80g | Prot: 79,15g | Karb: 25,29g.
Makan Pagi: Coco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Água com Limão. Makan Siang: Repolho Refogado, Tomates, Alface, Rainha Costelinha Suína, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Camilan/Lainnya: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|