Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 202,17g | Karb: 126,15g.
Makan Pagi: Вафли творожные, Ja! Lachs, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Eridanous Sesamhäppchen, Aldi Milch 1,5%, Dodoni Feta, Lidl Eier, Lidl Dinkelbrot. Makan Siang: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Milch 1,5%, Dulano Truthanbrust, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Lidl Dinkelbrot , Aldi Bio Chia Samen, Chiquita Banane, Edeka Erdbeeren, Aldi Premium Iso Whey Protein. Makan Malam: Babybel Mini Babybel Light, Aldi Grill Time! Hähnchen-Grillies Spicy Pepper. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|