Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 148,93g | Prot: 51,76g | Karb: 29,11g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Льняные Семена, Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Сало, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Авокадо Авокадо, Костный Бульон, Клубника (Несладкая, Замороженная), Президент Сметана 30%, Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|