|
Во время этого карантина начала делать тренировки утром, перед завтраком. И день сразу начинается продуктивно🤸♀️
|
1206 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 72,94g | Karb: 130,66g.
Makan Pagi: Апельсин, Абрикосы, Сыр Голландский, Руккола, Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Била Русь, Помидоры. Makan Siang: Кулиничи Хлеб Била Русь, Гороховый Суп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Паштет, Яичный Белок, АТБ Помидор , Шпинат. Camilan/Lainnya: Lametta Mini Grissini Ванильные, Pastazara Risini, Глобино Сыр Гауда, Millennium Пористый Черный Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Latihan Perut - 40 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
22 Mei 20 oleh anggota: LanaMilka
|
22 Mei 20 oleh anggota: heavydirtysoooul
|
так же делаю,классное состояние бодрости
22 Mei 20 oleh anggota: Лидия Ser
|
це, мабуть, тільки мені зранку вмерти хочеться 😂
22 Mei 20 oleh anggota: morkvyna
|
Мои тренировки с утра это прогулка с собаками.
22 Mei 20 oleh anggota: baby15062014
|
22 Mei 20 oleh anggota: NataliNT
|
22 Mei 20 oleh anggota: Дарья44444
|
Животик-мечта😍 уже кажется, что несбыточная😭🤣
22 Mei 20 oleh anggota: aspenity
|
22 Mei 20 oleh anggota: Lucky bird
|
04 Jun 20 oleh anggota: Gi@nni78
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KateBond78
|