Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 52,42g | Karb: 86,56g.
Makan Pagi: Borówka Amerykańska, Truskawki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Biedronka Masło Ekstra. Makan Malam: Olej Roślinny, Biedronka Tortilla Wraps, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Filet z Kurczaka. Camilan/Lainnya: Lays Prosto z Pieca Solone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|