|
Guten Morgen! Kommt gut ins Wochenende! Ich bin zufrieden. Keine Zunahme, sogar eine leichte Abnahme trotz Grillen. ☺️
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 76,77g | Karb: 151,56g.
Makan Pagi: Grafschafter Goldkrüstchen, Gut & Günstig Erdnuss Creme, Avocado. Makan Siang: Alnatura Haferdrink, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour. Makan Malam: Grillmeister Grilltaler Hot Chili. Camilan/Lainnya: Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese, Kaffee mit Milch, Solevita Orangensaft, Flat White. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Mei 20 oleh anggota: Ritamine_
|
22 Mei 20 oleh anggota: Ragoel
|
Super, dir auch einen schönen WE
22 Mei 20 oleh anggota: Seybo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|