Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 105,47g | Prot: 86,76g | Karb: 168,61g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. Makan Siang: Myprotein Protein Cookie Skinny, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Makan Malam: Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bvvcdghjjm
|