Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 16,42g | Karb: 105,42g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|