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1449 kkal
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Lemak: 56,74g | Prot: 84,37g | Karb: 160,81g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Banha de Porco
, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Tirol Queijo Prato. Makan Siang: Peito de Frango, Berinjela Cozida, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Tomates Cereja, Brottar Brotos de Alfafa, Sementes de Alfafa (Germinado), Agrião, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Banana, Tirol Queijo Prato, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos. lagi...
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Sejarah Berat Badan sabinopat
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