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Cero complicaciones 🤣 Gazpacho y ensalada 🥗 Bona nit 🤗 He aprovechado para hacer la comida para mañana 🌝
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1254 kkal
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Lemak: 29,66g | Prot: 74,50g | Karb: 169,09g.
Makan Pagi: Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Mini Conos Nata, Oreo Galletas Oreo. Makan Siang: Tomates, Cebollas, Champiñones, Sojade Nata de Soja, Castagno Bio Pasta de Espelta, NaturGreen Proteína de Guisante. Makan Malam: DIA Gazpacho, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Krissia Palitos de Cangrejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana Golden. lagi...
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1737 kkal
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Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Latihan Perut - 30 menit, Glúteos - 30 menit, Tidur - 6 jam dan 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan anaanita1
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