Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 123,06g | Karb: 126,82g.
Makan Pagi: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Оладьи индейка/шпинат, Мистраль Гречка Отварная, Сырники с изюмом. Makan Malam: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Вишня, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гранола, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|