Ensalada completa, hidrato en patata,proteina en atún, verdura cocida y verdura crudas y por supuesto aguacate..jehe
|
487 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 22,75g | Karb: 38,77g.
Makan Malam: Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Tomatillos, Eroski Aguacate , Hacendado Atún Claro al Natural, Pepino Dulce, Patatas Cocidas. lagi...
|
|
1819 kkal
|
Latihan:
correr 6 km - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariayoldi
|