Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 49,76g | Karb: 167,91g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Salgadinho de Festa, Maçã, Alface, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Panela, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Isabela Bolacha de Morango, 3 Corações Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaramatter
|