Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
138,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 95,50g | Prot: 109,00g | Karb: 100,00g.
Makan Siang: Good Seasons Italian Salad Dressing & Recipe Mix, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Tessemae's Organic Balsamic Vinaigrette, Cheswick Mozzarella Cheese, Quest S’Mores. Makan Malam: Signature Farms Minced Garlic, Daisy Light Sour Cream 50% Less Fat, Cheswick Mozzarella Cheese, Amylu Kale & Mozzarella Chicken Burgers. Camilan/Lainnya: Sunbelle Blackberries, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Love Good Fats Peanut Butter Chocolately. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibecktec
|