|
jejum de 72hs
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
243 kkal
|
Lemak: 9,91g | Prot: 21,90g | Karb: 18,01g.
Makan Malam: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Predilecta Milho Verde em Conserva, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Verde, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|