Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 49,42g | Karb: 130,20g.
Makan Pagi: Lidl Morenazos. Makan Siang: Nêspera, Calvé Maionese, Ovo, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Pingo Doce Atum Ao Natural, Milaneza Macarronete Riscado. Makan Malam: Fin Carré Chocolate Branco, Pingo Doce Batatinhas Bem Assadinhas, Vinho Branco de Mesa, Pingo Doce Massa de Pimentão, Arroz Branco (Médio, Cozido), Azeite, Carne de Peru. Camilan/Lainnya: Lidl Morenazos, Açúcar Granulado, Morangos, Schogetten Chocolate Branco, Nêspera. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|