Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 127,89g | Karb: 159,26g.
Makan Pagi: Рахат Зефир Бело-Розовый, Сыр, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Редис, Помидоры, Запеканка из Цветной Капусты и Грудки. Makan Malam: Варенье, Кефир 2,5%, Творог 5%, Редис, Запеканка из Цветной Капусты и Грудки. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Варенье, Кефир 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inneska_1
|