Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 33,14g | Karb: 94,21g.
Makan Pagi: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Zeytin, Brokoli Corbasi. Makan Siang: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Brokoli Corbasi. Makan Malam: Susamlı Simit, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Camilan/Lainnya: Şekersiz Çay, Sütlü Buzlu Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slylmaz61
|