Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 34,72g | Karb: 170,36g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Honig, Himbeeren, Ja! Kokosraspeln, Haferflocken. Makan Siang: Pinienkerne, Honigmelonen, Extra Natives Olivenöl, Montorsi Prosciutto Crudo, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Olivenöl, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Pinienkerne, Champignons, Cocktailtomaten, Römersalat. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetmiwu
|