Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 22,02g | Prot: 203,47g | Karb: 159,11g.
Makan Pagi: Bodymass Protein Bar, Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Makan Siang: Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Bruin Bolletje. Makan Malam: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|