Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 93,20g | Prot: 94,65g | Karb: 201,57g.
Makan Pagi: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥. Makan Siang: CJ 더건강한 그릴비엔나, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Makan Malam: 대림선 한입에 꼬치다, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 하루야채 오리지날, GS25 구운란, 스타벅스 (Starbucks) 크레이프 치즈 케이크. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|