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Jurnal Yasnadenisee, 20 Mei 20

bolotas tipo mantecol, son una delicia como snack

Lihat Kalender Diet, 20 Mei 2020:
1440 kkal Lemak: 36,37g | Prot: 52,26g | Karb: 235,08g.   Makan Pagi: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa. Makan Siang:  Aceite de Oliva,  Pan Francés, Lentejas con Arroz. Makan Malam: Van Camp's Atún en Agua Light,  Pan Francés,  Miel,  Té (Infusión). Camilan/Lainnya: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Protein +, Ambrosoli Golazo, San Jorge Salame Italiano, Nestlé Crema de Leche, Lucchetti Tallarines 78, Miel,  Plátano,  Kiwi, Té Verde. lagi...
1737 kkal Latihan: Cardio - 50 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...

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Komentar 
Que maravilla, comparte receta mira que cosas hay que probarlas jajaja! 😊 
20 Mei 20 oleh anggota: cbecerra21
Hola, claro la receta es 3/4 de harina de avena, 3 cucharadas de miel, 1/2 de mantequilla de mani y mezclar todo a mi me salieron como 40 bolitas aprox de ese porte jijiji y queda muy ricooo 
21 Mei 20 oleh anggota: Yasnadenisee

     
 

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