Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 61,92g | Karb: 114,03g.
Makan Pagi: Russian Cabbage Roll. Makan Siang: Pasta with Vegetables. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Camilan/Lainnya: Beer, Egg Bake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spacemarina
|