Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 82,58g | Prot: 112,90g | Karb: 316,67g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Банан. Makan Siang: Черешня, Клубника. Makan Malam: Мёд, Сельдь Соленая, Борщ Украинский. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrarom
|