Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
499 kkal
|
Lemak: 16,55g | Prot: 32,26g | Karb: 57,31g.
Makan Siang: Mexerica, MID Suco Mid, Ovo Cozido, Alface. Makan Malam: Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Mussarela Light , Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g). Camilan/Lainnya: Linea Sucralose, Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jana&Giva
|