|
Неймовірно ароматний пряний морквяний пиріг. 165 ккал
|
1696 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 84,72g | Karb: 182,74g.
Makan Pagi: Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Pralinutta Шоколадная Паста, Звенигора Сыр Плавленный, Своя Линия Вишня без Косточки, Veladis Икра Трески, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кулиничи Хлеб Бородинский, Панкейк великий. Makan Siang: De Luxe Оливковое Масло, Bakalland Батончик без Сахара с Какао, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Премия Стручковая Фасоль, АТБ Огурец, Пекинская Капуста, Наша Ряба Сердце Куриное, Ситий Двір Крупа Пшеничная. Makan Malam: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Морквяний торт, П Помидоры, Печінкове суфле. Camilan/Lainnya: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Желе из кефира 1%. lagi...
|
|
 Komentar
Можно рецепт пожалуйста?🙏❤️
20 Mei 20 oleh anggota: anastasiyka__0012
|
20 Mei 20 oleh anggota: Marishabear
|
20 Mei 20 oleh anggota: Аніта (майже)
|
и мне если можно рецепт ?) буду очень благодарна
20 Mei 20 oleh anggota: katemike
|
21 Mei 20 oleh anggota: tinabantik
|
Таня, когда вы вот это вот все успеваете 😍🙈
в сутках всего 24 часа 🤷🏼♀️
21 Mei 20 oleh anggota: bamblond
|
неймовірна краса😍 можна рецептик?
21 Mei 20 oleh anggota: karohlazka
|
Девочки, рецепт напишу. Заходите в мой Инстаграм, туда быстрее выкладываю рецепты. tanjushka_ya
21 Mei 20 oleh anggota: perewalowa
|
Аня, я обожаю готовить. Все свободное время провожу на кухне. Так я же вам только пп-блюда показываю, а для семьи готовлю отдельно. И выпечку им тоже готовлю, часто. 😉
21 Mei 20 oleh anggota: perewalowa
|
я видела в инста, потому и спрашиваю каааак 😂
а кто-то мне рассказывал, что ведёт малоактвиный образ жизни 😉
21 Mei 20 oleh anggota: bamblond
|
Для тіста потрібно:
1 яйце
35 г моркви
50 мл кефіру
10 г вівсяних пластівців
30 г борошна (у мене рисове)
10г горіхів
10г кокосової стружки
5г какао (1ч.л.)
0.5ч.л. меду
1ч.л. розпушувача
Цедра апельсину (на кінчику ложки)
Тертий імбир (на кінчику ложки)
Сіль, ваніль, підсолоджувач (якщо потрібно) *
*
*
Моркву натерти на дрібній терці. Додати решту продуктів, замісити тісто консистенції сметани. Викласти в формочки (2шт), випікати при 180* близько 30 хв. Готовність перевірити дерев'яною шпажкою.
*
*
*
Готовий пиріг остудити. Можна подавати з шоколадною помадкою, білим йогуртом чи нежирною сметаною.
Смачного! 😜
*
*
*
КБЖУ на 1 порцію (з рецепта виходить дві)
164/7.6/7.5/18
21 Mei 20 oleh anggota: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|